しばらくぶりのよもぎ蒸し(*^◯^*)

やっと自分に久々しっかりよもぎ蒸し＾＾

生理が終わったあとのよもぎ蒸しは最高❣️

久々すぎたので20分経ってやっとジワリと汗をかきはじめました。

体内が温かいと意外とすぐにほこほこして汗をかきはじめるのですが、やっぱり中が冷えているので時間がかかります。

普段そこまで「冷えてるなぁ」

と感じない店主でもやはり身体の中は冷えているんです(-｡-;

お座布団もそんなに湿っとしとりません。

でも、40分ほどよもぎに蒸された身体の中は足先からほっこほこ🧡

おまたを温めると全身が中から温まるのが実感できますよ(＾ｰ^)

セラピストとして自分メンテは外せません。

よもぎ蒸しの後はウェルカムウォーターとしてお出ししているアロマウォーターでしっかりと水分摂りま〜す♬