こんにちは＊

いよいよ始まりました

妙顕寺オテラヨガ！

初日の先週末、早速　朝と夜の部を受けに行ってきました！

まずは朝ヨガ！

ヨガをしながらこんな素敵なお庭が見えます

いつの間にか撮られてた。笑

アジャストされると気持ちいい。

この日は本当にお天気も良く

開けっ放しの窓から吹き込む

優しい風は

ヨガで暖まった身体を心地よくクールダウンさせてくれた。

ヨガが終わったあとは

わらび餅とお抹茶〜〜〜〜♩

毎日食べたい

わらび餅は３種類の味があって

黒蜜をかけるとこれまた濃厚さが増して

一瞬で溶けてなくなった。

そして甘くなった口の中を

ほどよい苦みと温かいお抹茶でスッキリと！

お寺でお抹茶飲むとか贅沢。

みんなで食べるとまた美味しい＊

次は夜の部をレポート！

Warmly

MINAel