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掛川ビタミンダンス【ダイエット・アンチエイジング】

夜が冷えるようになりました

2018.11.13 13:14

雨が上がったあと、だいぶ夜が冷えて来るようになりましたね。

冬を迎えると活動量が減る時期になります。

運動不足解消には、まず動く習慣をつけることです。


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