[Kindle] Oser - Thérapie de la confiance en soi download
Oser - Thérapie de la confiance en soi pan Frédéric Fanget
Caractéristiques
- Oser - Thérapie de la confiance en soi
- Frédéric Fanget
- Nb. de pages: 304
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782738186140
- Editeur: Odile Jacob
- Date de parution: 2003
Téléchargements ebook gratuits pour ipod touch Oser - Thérapie de la confiance en soi
Overview
Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ?Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité.
Même quand on en souffre depuis l'enfance. Dans ce livre, Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothé-rapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun de vous peut mettre en ouvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l'action, et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.
Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il est l'auteur de Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, qui a connu un grand succès auprès du public.
Pdf recommandé: Revolution: The Rise of Arteta's Arsenal by Charles Watts on Ipad download link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} USA über alles Tome 3 site, MAKE TIME: CÓMO ENFOCARTE EN LO QUE IMPORTA CADA DÍA leer el libro read book, Online Read Ebook Combat de nègre et de chiens. (suivi des) Carnets pdf, [ePub] VOTOS EN CONTRA descargar gratis download link, PDF [DOWNLOAD] State of Silence: The Espionage Act and the Rise of America's Secrecy Regime by Sam Lebovic on Iphone read book, Read [Pdf]> Beasts and Baking: A Cozy Fantasy Novel by S. Usher Evans download pdf, UN MANICOMIO EN EL FIN DEL MUNDO leer epub JULIAN SANCTON download link, Read [Pdf]> Ace It!: How Sales Champions Win New Business by Bernie Weiss, Bob Pittman pdf, MOSSOS D´ESQUADRA. TEST PSICOTECNICS, DE PERSONALITAT I L ENTREVISTA leer el libro pdf,