02/09 プチ断食スタート

2016.02.09 04:48

am. 白湯3杯

lunch. oikos ＋ shine&shine

ファミマで買える濃厚ジュース。香港発の「Shine&Shine」が美味しいと話題に♡｜MERY [メリー]

ダイエット中の強い味方！小腹が空いた時食べたい『ギリシャヨーグルト』まとめ｜MERY [メリー]

おやつ. ギリシャヨーグルト(マンゴー)を準備

dinner. ギリシャヨーグルト(はちみつ)