無理に変えない

思い込みは

無理に変える必要はない。

変えようと思えば思うほど

そこから離れられなくなる。

変えるというよりは

他の見方や捉え方はないか、と

視点を変えたり

視野を広げたり

そんなものの見方をしてみる。

結局、それって

自分を知るってことだ。

だから

外を探しまくるより

自分を見つめなおした方が

いいんじゃないかなと思う。

特別なところに行かなくても

いつもの暮らしの中でできること。