4/27 季節のヨガと暮らしワークショップ
2024.03.10 12:50
【 季節のヨガと暮らしワークショップ 】
4/27（土）
いつもお世話になっている
SORAYOGA Studioにて
開催させていただきます！
自然や季節の流れを知ることで
日々変化する自分のからだやこころも
より知ることができます🤲🏻
今回は、季節の変わり目をテーマに🌸
季節の変わり目は、人の身体も変化の大きいとき
病院にいくほどではないけど、季節の変わり目はなんだかすっきりしない、、
プチ不調をかんじる、、という方
日々の暮らしにすこし養生を取り入れてみませんか🌱
👵🏻中医学をもとにした
おばあちゃんの知恵袋のような
おとなもこどもも取り入れやすい
暮らしの養生・過ごし方についてのおはなし
🧘🏻経絡(ツボの流れ)を取り入れたヨガ
🥣シンギングボウルの音浴
🍵美味しくてからだにいい薬膳茶
どなたでもご参加いただけるワークショップです。
ソラヨガ会員さまはもちろん、
ヨガや中医学、東洋医学にご興味のある方、
季節の変わり目も元気に過ごしたい方、
ぜひどうぞ😊
自分や、家族や大切な人の健康につながる時間を楽しんでいただけたらと思います☺️
どうぞよろしくお願いいたします🌱
【日時】
2024.4.27(土)13:00〜15:00
【場所】
SORAYOGA Studio
〒655-0006
神戸市垂水区本多聞2丁目34-24
【参加費 】
3,000円 当日払い
【予約方法】
スタジオ受付
または
予約フォーム