でんでん虫ラグビー フットボールクラブ

3月10日(日)練習

2024.03.10 13:41

相馬GMが今日はカメラマン📸

いつもサポートありがとうございます😊


足🦵、組めてる❓😂

だんだん暖かくなってきて嬉しい限りです☺️

新しく入部した相田くんのようにもっと練習メンバーが増えたらいいな、と思う今日この頃です😅


参加者:並木団長、細小路HC、森英、相馬、田代、森光、田中、室井、山田、渋江、豊島、小松、鶴見、相田

ストレッチ⁉️転んでる⁉️

内容:パスグリッド、フィットネスグリッド、ハリーパス、3対2、ナインシェイプ(連続)、5対4、オフロードタッチフット、キャットウォーク

練習後は相田選手を加えて飯トレ🍚です😆

ご飯4杯食べたとか🍚🍚🍚🍚


お疲れ様でした🍵