⭐️背屈が硬いです。1

リバーサイドマラソン武庫川大会でのテーピングサービス、背屈が硬い事から起こるトラブルが多かったです。今回はテーピングを学びに来た助手にもアドバイスしました。(コメント付き写真3枚•助手撮影)

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🔝足裏のアーチも確保します。

🔝足首のアライメントも調整します。

🔝背屈のチェックです。