4月のヨガ

4月のヨガ。

・お顔周りスッキリ

・ゆっくり呼吸でリラックス

だんだんと暖かくなり春になると

何か始めたくなりますね！

vertでヨガレッスン始めませんか？

4月は入学や進学・入社や異動などなど

人に会う機会も多くなります。

気になっていたお顔周り、スッキリさせましょう♪

自律神経が乱れやすい時期でもありますので

ゆっくり呼吸してリラックスも忘れずに。

難しいポーズはありません。

ぜひ、ご参加下さい！