LOVE TABLE

なーんも知らなくても(旬♡)

2018.11.14 14:31

小さな小さなレディが一目惚れして

何度も何度も見に来てくれたので




レディが付けれるよーに




カモシレナイピアスを

カモシレナイイヤリングにしました♡




今日のランチは




余っていた白菜の外葉に

生姜、原木椎茸、ピーマン

桜海老、平飼い卵に

牛蒡と蓮根のチンピラ入れて




チャチャチャとチャーハン。



内臓温めてくれる食材

潤いを与えてくれる食材

腸のお掃除してくれる食材

消化助ける&熱を生んで巡らせる食材

分解助ける食材




旬のものを使うと

なーんにも知らなくても

季節にあった身体を養う

組み合わせになってくれます♡




調理も

しっかり火を入れたものが

自然といただくなるでしょう?




調理法でも

身体を温めたり

冷ましたりができ

今必要な調理も

誰もが無意識で出来ています♡




ゆえに




巷の情報より

自分の細胞の声に従って

お料理しましょ✨




#organiclife

#naturalbeautyfood

#natsuralist

#happy





2019カレンダー、まだまだありまーす♡


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