苫小牧工業高校野球部のビジョントレーニング&ヨガトレ🧘👀8年目第３弾😄💕💕

オフトレ最終となります３回目はビジョントレーニングから😊

プリントで両目で顔の中心で黒い⚫️を見る！

両目のチームワークの悪い子は片目だけで合わせようとします🥺でも脳が気づくと修正が始まり　短時間で両目で見られるようになりました！

トレーニングなので毎日或は1日おきくらいに

ビジョントレーニングをすると、どんどん見え方や身体の使い方が良くなっていきます❣️

焦らずコツコツです！

足指トレーニングでは前回全く指が動かなかった子がバリバリ動く様に🤩毎日指トレーニングしていたそうです😍感動しました🥹✨✨

ubuntuカードや大ジャンケン大会では景品を用意し何と足指の子が2連続で優勝🏆素晴らしい✨大盛り上がりで午前中終了😃

午後からは体幹トレーニングでヘロヘロその後はヨガでリラックス🧘💤みんな頑張りました✨

もう少しでいよいよ春、夏の大会！早い〜

全道に向けて頑張れ！苫工球児たち👊💕💕

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