[Kindle] Les savoureuses recettes du régime
Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé pan Marie Chioca
Caractéristiques
- Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé
- Marie Chioca
- Nb. de pages: 230
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782360982424
- Editeur: Terre Vivante Editions
- Date de parution: 2018
Livres audio gratuits cd téléchargements Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé par Marie Chioca in French
Overview
Le régime méditerranéen en pratique ! LE guide de cuisine pour appliquer le régime méditerranéen au quotidien. Une introduction du docteur Michel de Lorgeril et de Patricia Salen, chercheurs de renommée mondiale pour leurs travaux sur la diète méditerranéenne, auteurs de Le nouveau régime méditerranéen (paru en 2015 chez Terre vivante). Toutes les explications et conseils pratiques nécessaires pour adopter ce mode d'alimentation.
100 recettes gourmandes et saines élaborées par Marie Chioca dans le respect des principes énoncés pour le régime méditerranéen : prépondérance de légumes, de légumineuses, de céréales non raffinées et aussi "ancestrales" que possible (épeautre, orge, riz…), mais aussi un peu de viande, d'oeufs, de produits de la mer, de fromage (chèvre et brebis), des huiles d'olive et de colza, des oléagineux (amandes, noisettes, pignons, olives, noix…) La découverte d'une cuisine hautement gastronomique et pleine de bienfaits pour la santé, d'inspiration crétoise, mais aussi italienne, grecque, niçoise, provençale invitation au voyage ! Le livre du Dr de Lorgeril et de Patricia Salen Le nouveau régime méditerranéen, paru chez Terre vivante en 2015, a connu un vif succès, donnant toutes les explications et conseils pratiques nécessaires pour adopter ce mode d'alimentation.
Ne manquaient que les recettes… C'est chose faite !
Pdf recommandé: Read [pdf]> When It All Syncs Up by Maya Ameyaw site, Download Pdf The Misfit of Demon King Academy: Volume 6 (Light Novel) by SHU, Shizumayoshinori, Mana Z. download pdf, [PDF EPUB] Download Sunshine State Mafia: A History of Florida's Mobsters, Hit Men, and Wise Guys by Doug Kelly Full Book site, [Kindle] 5 SEGUNDOS ANTES DE QUE LA BRUJA SE ENAMORE descargar gratis here, Online Read Ebook Johnny Hallyday - L’exposition link, {pdf download} Princeton Review AP Calculus AB Premium Prep, 10th Edition: 8 Practice Tests + Complete Content Review + Strategies & Techniques by The Princeton Review, David Khan link, [PDF] Pour que chantent les montagnes download here,