NANAMARUYOGA（ナナマルヨガ）について

✿ 基本情報

ナナマルヨガは、完全予約制・小人数クラスのヨガ教室です。

プライベートレッスンをはじめ、グループレッスンや曜日固定レッスンを行っております。

1レッスン最大5名様までとなっており、アットホームな雰囲気です。

ヨガ初心者の方や体が硬い方でも安心してヨガのポーズに取り組んでいただけるよう、お一人お一人に寄り添った無理のないレッスンを行っていきます。ヨガをやってみたいという方は、どうぞお気軽にお越しください。

✿ レッスンのテーマ

【 ココロとカラダにやさしいヨガ 】が基本テーマになっています。

リラックスヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガなどのゆったりとしたレッスンが中心ですが、ヨガの基本ポーズが練習できるベーシッククラスも行っています。

✿ インストラクター（自己紹介）

はじめまして。

ナナマルヨガのインストラクター【 ゆかり 】です。

私は、子どもの頃から運動が大の苦手で、趣味もインドア派です。

仕事もプライベートも、基本はあまり動かない生活をしていました。

そんな私が【 心と体の健康 】のために始めたのがヨガ。

走ったり飛び跳ねたりしなくていい、ゆったりと動けるヨガでした。

気づけばヨガ歴は今年で9年目になります。

私は、ヨガをはじめてみて、体よりも先に心が変わっていきました。

どう変わったのか…このあたりの話は、いずれどこかでしたいと思います。

ヨガの奥深い世界に触れ、学びを深めたいという意欲からインストラクター資格を取得。

いまでももちろん、日々学んでいます✿

私と一緒に、マイペースに、ゆるく、【心身の健康】を目指していきましょう。

よろしくお願いします✿

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【 資格 】全米ヨガアライアンス認定トレーニング RYT200修了／YACEP リストラティブヨガ指導者養成講座修了／日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級／日本リフレクソロジー協会 リフレクソロジストライセンス

✿ 所在地

NANAMARUYOGA（ナナマルヨガ）

〒811-4147　福岡県宗像市石丸

※ JR「教育大前駅」から徒歩 約7分

※ 駐車場2台分有り

※ 個人宅のため、所在地の詳細はご予約確定後にお知らせいたします。

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✿ その他情報

・ものづくり体験教室（不定期開催）も実施予定。

※ご興味のある方は、ヨガレッスン受講の有無にかかわらずお気軽にお問い合わせください。