頭皮のケア

京都・烏丸今出川の大人女性のためのプライベート美容室JESSICAです。

今回は頭皮ケアについて書いていきます！！

まずはお風呂でできる頭皮乾燥の予防です。

次のようなことをすると、乾燥を防ぐことができます☆

・熱いお湯で洗わない

・爪を立てるのではなく指の腹を使って洗う

この二つを守ることで、頭皮を傷つけずに洗うことができます。

そのほかにも予防法があります☆

それは、なるべくビタミンを摂取することです。

頭皮も肌と同じでビタミンが不足するとハリが失われ、だんだんと弱くなっていきます。

ですのでビタミンを摂取することで頭皮も健康な状態を保ちます。

健康な髪の毛は健康な頭皮から！！