PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ PEDRO VIVAR ePub gratis
PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Buscar libros de descarga gratuita PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ 9788419466600 de PEDRO VIVAR (Spanish Edition)
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
Pdf Recomendados: PDF [Download] The Night Traveler: A Novel by Armando Lucas Correa download pdf, [Kindle] L'art de la séduction download read book, [download pdf] Overflowing Mercies: 100 Meditations on the Tender Heart of God by Craig Allen Cooper read book, Online Read Ebook Oportunidad, La by TL Swan here, [Pdf/ePub] Tales from the Cafe: A Novel by Toshikazu Kawaguchi, Sunmark Publishing, Inc. download ebook download pdf,