Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

iqilynkalush's Ownd

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK LEAH GUZMAN ePub gratis

2024.03.14 03:04

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK de LEAH GUZMAN

Scribd descargar audiolibro EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
				EBOOK

Descargar EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
				EBOOK PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Scribd descargar audiolibro EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:• El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión.• Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio.• Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

LIBROS RELACIONADOS: Descargar THE ATLAS COMPLEX (THE ATLAS SERIES 3) (edición en inglés) OLIVIE BLAKE Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf, [PDF/Kindle] Super Gut: A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight by William Davis M.D. link, DOWNLOADS Racial Awareness Conversations for Everyone (R.A.C.E. Cards) by Dana E. Crawford download pdf, Don't Call it Mystery (Omnibus) Vol. 3-4 by Yumi Tamura on Audiobook New pdf, [Descargar pdf] MAGNOLIA PARKS download link,