花粉症さようなら

卒業シーズンですね。

そして、花粉症の方には辛い季節でもあります。

私もそのひとりだったのですが、ここ2、3年は

だんだん楽になってきてまして、

今年は花粉の季節だと言うことも忘れていたほど。

実は私の母も昔、酷い花粉症だったのですが、

今はすっかり治っている様。母が言うには

屋久島の生姜紅茶が良かったとのこと。

ほんとのところ、わかりませんがお茶はその昔、

薬として用いられていた時代もあったので、

それも一里あるかもしれませんね。

思い返して見ると…私も日々の生活の中で

様々なお茶を飲みわけています。

利尿作用もあるので身体の中が知らないうちに

キレイになっていたのかもしれませんね。

それから季節食材を摂取することも大切です。

春は冬の間に身体に溜まった老廃物を解毒する季節でもあります。

苦味のある春野菜を意識して日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょう。