握力平均は？-5㎏低下で死亡リスク16％増加

皆さん1度は計測した事があるのではないでしょうか？

自分の握力がいくつあるかご存じですか？

握力検査を行うと心筋梗塞や脳卒中の発症リスクを簡単に判定できる可能性があるという研究結果が数年前に発表されました。

　研究の結果、『握力が5kg低下するごとに、死亡リスクが16%増加することが判明した。握力が低下することで、心血管疾患のリスクは17%、心筋梗塞リスクは7%、脳卒中リスクは9%、それぞれ増加した』

年齢別、男女平均は以下の通りです。