お客さま向けWS

2024年もお客さま向けワークショップを開催したいと思います。

4回のシリーズ！

①骨盤・腰部

②胸椎・頸椎

③脚

④歩行

※④歩行は①〜③全て受けた方が理解が深まる内容になっております。

①骨盤・腰部についてです。

⚫︎日時:3月29日(金)10:00〜11:30

⚫︎場所:霞ヶ丘スタジオ

⚫︎参加人数:限定3名さま

⚫︎参加費:1名7,000円

⚫︎内容:骨盤・腰部の骨格コンディショニングを簡単な解剖学資料でカラダの骨の正しいポジションを説明します。

ちょいサポというツールをつかって、骨格ラインを整え、美しく機能的な身体をつくるエクササイズを行います。