RAS®︎勉強会🐬
Nail&RAS『 i . . . 』のHiRoMiです♪
先日は、サロンでも提供している、ストレス解放セッション『RAS（ラス）』の勉強会に参加してきました😊
講師は私たちの先生、RAS®︎インストラクターのめぐみさん（tutti uno）✨
そして、この日一緒に学んだのは、優子さん（dilettante cafe ）、詠子さん（ikor e-BAKE）、千恵美さん（ちえみ食堂）と私の4人😃
時代の変化とともに、変わったところ、より詳しくなったところ、セッションを進める上でのポイントなど、時間の許す限りシェアしていただきました♪
RAS®︎とは、スピリチュアルとは違い、『気づき』によって自身が変化する、学問的ワークとなります。
自分でも見過ごしてきた本当の心の声に気づくことで、選択の基準となっていた感覚が変わり、より自分らしい選択ができるようになります。
私たちは、生まれる前から、様々なことを体験し、感じ、それによって学んだことから、本来選びたい世界を選びにくくなってしまいます。
思考で選ぶより、感覚で選ぶ方が本来は合っているのです。
だけど、傷つくのが怖くて自分の感覚を選べず、自分を守るために、思考によって自分の思いもすり替えて選択してしまうのです。
──本当は〇〇をやりたいけど、親に反対されるだろうから△△にしよう
──相手の何気ない一言で傷ついたけど、きっと悪気はないだろうし、その場の空気が悪くなるから、笑ってやり過ごそう
などなど、普段の生活の中の、ちょっとしたストレスも、そう感じる原因は自分自身の中にあります。
信じられないかもしれないけど、見ている世界、感じる気持ちは、全て自分の内側にある世界が外側に広がっているだけなんです。
セッションの中で、普段何気なく感じるストレスに対して、自分でできる具体的な対処法などもお伝えできます😉
それだけでも、変化を感じることもできるようになります。
──分からないから不安になる。
具体的に気づくことで、不安は少なくなります。
根本から自分を知り、認められるようになると、それだけでも今抱えている不安はかなり少なくなります。
① 腕の筋肉反射を使い、悩みの原因になっている感情（言葉の周波数）を特定
②トラウマ療法でも使われている眼球筋運動
③カラーカード（色の周波数）
RASでは、この３つのアプローチで、ストレスの原因となる感情を解放していきます。
感情を解放のレールに乗せた後、ご自身で感情を感じきることも大切です。
感情はエネルギー
ガソリンと一緒で、感じる（使う）ことでなくなっていきます。
もし、感じきらずに放置してしまうと、ドロドロと重くなって残り続けます。
自分の中に溜まっているエネルギーを使い切ることで、新しいエネルギーも入るようになり、スムーズに循環させることで色々なことが動き出します✨
──それなりに楽しく過ごしているけど、どこかモヤモヤが残っている方
──人並みに生活はできているけど、見えない圧力を感じている方
──具体的な人間関係や金銭面で悩んでいる方
──過去に嫌な思い出がある方
RASでは、色々なストレスに対応できます。
私自身、今もRASセッションを受け続けていて、『ペットの調子が悪くて心配』『（自分自身の）肌荒れ（アトピー性皮膚炎）』『母との関係』『車ですれ違いざまに対向車の運転手に言われた言葉』『恋愛におけるパートナーとの関係』『お金がない』など、今まで数々のテーマを扱ってきています。
その度に、見過ごしてきた問題について気付かされ、全ては人のせいではなく自分の問題であり、いいことも嫌なことも、今の自分にとって100％最高善な出来事であると認めるしかなくなりました。
自分の選択、人生に自分で責任をもつ覚悟を決めることで、変わることができます。
勿論、今も嫌なことや不安なことは多々起こります。
その度に、今の気持ちと向き合ったり、感情に思い切り浸ったり、過去にどんな風にしてきてしまったか思い出し、当時の感情も感じることで、重く暗い感覚から少し軽くなります。
辛い時はネガティブなイメージしかできなくて、怒って怒って、泣いて泣いて過ごしたりしますが、気持ちが軽くなった時に、ことの発端となった相手と話してみると、考えすぎだったのかな？と思うくらいあっさり和解できたりします。
素直にごめんねが言え（伝えたくなって素直に伝えられた）、それに対して相手も自分のいけないところを素直に伝えて認めてくれたり😌
同じような問題はまた起きるかもしれないけど、『今ここ』で解決できたかできないかで、その後の未来も変わるはず。
小さな膿を、目立たないからと放置していると、いつか積もり積もって大きなトラブルになってしまいます。
自分を変えたい方、変わりたい方
この記事を見て何か思い出した方
是非、RASを体験してみてください✨
函南のサロンでのセッションは勿論、出張でのセッションも可能です♪
身体に溜まったネガティブなエネルギーをクリアにする、ヒーリングもやっています✨
《ヒーリングの体験談（掲載許可確認済）》
これから正式な告知が始まりますが、4/16（火）富士宮にてRAS®︎体験会とマルシェの開催も決まっています✨
どんな人生を生きるかは自分で決められます😊
お問い合わせ、お待ちしています☆
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