開催報告。ヨガ講座

いつも読んでくださり有難うございます。

週末、

令和5年度最後の小牧市保健センターとの協働事業が開催されました。

今回は心身の健康に特化したウェルネス講座『心と体をケアするヨガ』を小牧市民及び在勤在学者を対象に　

摂食障害よりみち会員でもある　鷲主愛美さんを講師に迎え開催しました！

ヨガ経験者の方が多数いらっしゃり皆さん熱心に取り組んでくださいました。

レッスンの前は、愛美さんがヨガを始めたきっかけやヨガの魅力をお話ししてくださりました。

講座中は、

難易度の高いポーズにも挑さましたが、

参加者の方みなさんがとても気持ちよさそうにヨガを行われているのが印象的でした。

講座終了後には、講師の愛美さんに声をかける受講者の姿もみうけられました。

今年度最後の協働事業の締めくくりとしてふさわしい講座になったのではないかと思います！！

来年度は、小牧市保健センターとの協働事業最終年度となります。

『若年層ね摂食障害予防啓発』に取り組み、伝えたい方に伝わる様重点的に力を入れていきたいと思います。