3月3週目

先週は、お孫ちゃんを連れてDisneylandへ。

ちょうど一年前、息子家族は１年間の限定で埼玉へ。

その期限も間も無く終わりでお引越しの準備のため、お孫ちゃんを連れ出す計画。

1日目は雨でしたが、2日目はとても良い天気で楽しんでくれました。

気忙しい日々を過ごしていましたが、夢の国という素敵な空間で、力を抜いて過ごすことを思い出したような気がします。

帰ってきてからも１００％で過ごすことはなく、８０％でも十分なことに気づきました。

素敵な２日間を過ごした後は、マイコーチとのセッションからのスタートでしたが、たまたま朝活で引いたアファメーションカードからの問いが頭の中をぐるぐると占めていたので、そのことについてじっくり話す時間。

「私にとっての最高って？」

答えは、もちろん私の中にあります。それをコーチと一緒に探していくこと。言葉で話していくこと。なんて素敵な時間なんでしょう。月に2回のこの時間は、最高の時間です。

週末は、コーチングの学び。

今日は、「直感」

頭でわかるのではなく、感じる。

あー、またこの感覚。コーチングを始めた頃に難しいと思った感覚が蘇りました・・・・

でも、今回は立ち直りが早かったです。

夜に、お仲間との相互セッションで、これ！この感覚！直感を言葉に出す！

まだまだ頑張ろう。と気持ちが上向きになりました。

今週は、息子の引っ越しの荷物運びのお手伝い。

最初と最後だけのお手伝いだけど、頼ってもらえるのもいいものですね。

体力勝負ですが、これまた頑張ろう。

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