眼精疲労になると薄毛になりやすい？

こんにちは野口です

スマホの登場により生活が便利になり

暇があれば、すぐにスマホを見る習慣になっている方が多いと思います✋

スマホの登場以前と以後では

生活が一変したのは間違いないですが

もう1つ一変したのが、スマホ依存による

目の疲れです👀💦

頭皮を拡大するスキャナーで見ると

眼精疲労のかたは、10人中７人はいます。

◼️眼精疲労の画像

また、耳上の筋肉を触るとコリコリしてるのも分かりますね😅

もはや、現代病とも言える眼精疲労ですが

実は、薄毛と眼精疲労は関係してくるのは

ご存知ですか？？

目の疲れにより、頭皮への血流が悪くなり

また、頭の筋肉も硬くなります。　

髪は、血液から栄養をもらってますので

この血流の流れがいつも悪いと

髪も栄養不足になりがちで、しっかとした

毛が生えづらくもなります😭

薄毛の方は、ご自分の耳上の硬さも

どうなっているのか、ちょっと気をつけてみて下さいね🙋

もし、硬いなぁと思ったら

手のひら、もしくは指で、頭皮をゆっくりと動かして、筋肉を緩めてあげて下さい。

きっと気持ちいいと思いますよ😀😀

（気持ちいい=疲れてる）

また、お仕事で目が疲れたら

ちょっと目を休憩させてあげてくださいね！

と、言うわたくしも、この記事もスマホで書いてますが🤣🤣