いつも自分の傍観者に

お気づきの方もいるかも

しれませんが

実は私、

Instagramでの発信を

辞めたんです。

辞めたといっても

プライベートな投稿は

楽しみながら続けていますが

今まで学んできたことを

良かれと思って発信してきた

ことを辞めました。

半年前日本に戻ってきて

日本のSNSという

ネットの世界に

考え深いものがありました。

時代の流れもありますし、

日本の外に出たからこそ

冷静に日本を見れたと

いうのもあります。

そしてSNSという便利な

ツールがあることによって

「自分を正当化しているのでは！？」

と思うことも正直あったんです。

そして、

その矢印を自分に向けて

見た時に

これまで３～４年は、

ほぼ毎日更新していた

Instagramの発信を手放し

ました。

（プライベート以外の）

私自身は、

自分を正当化している

つもりはありませんが

自分をある意味

「本当にそう！？」

と見つめる必要があると

思ったからです。

それに、

こうするべき。

あれがいい。これがいい。

という発信ばかりで

私の中に

これまでのように

自分が発信することに

前向きになれなかったからです。

理由はともあれ

心には正直にいたいので

違和感、エネルギーが

沸いてこないものは

どんなに続けていたものでも

手放しました。

簡単に手放せたのも

心と対話することを

身につけていたからこそ

自分でも驚くほど

しがみつかずに

手放しました。

ただ、

今現在進むべき方向性を

見つけられずに

悩んでいる人もいるはずです。

必要な人には

何かお役にたてるよう

ブログでは引き続き

今日に活きるヒントを

発信していこうと

思っています。

『傍観者』って

言葉は難しく聞こえるかも

しれませんが、

自分を遠くから冷静に

見つめることです。

または難しければ一度

歩みを止めてみてください。

立ち止まっても

本当に目指したいもの、

得たいものは

必ず手に入りますから。

目指す未来を見つめながらも

今を心クリアに

進んでいきましょう！

一番大事なのは

まだ来ていない未来よりも

『今、現在』ということを

いつも思い出して

いきましょう！

傍観者になる意識は

ぜひ、

マインドフルネスの講座を

一度受けてみてくださいね。

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知恵は

生涯自分を支える

生きていくスキル、力に

変わりますから✨