4月のスケジュールをアップしました

こんにちは。

週末の暖かさから一転、
今日は風が冷たく、嵐のような風の強さですね。

今週は寒い日が続くようですので、
桜が見れるのはまだ少し先になりそうですが、

卒業シーズンということで街も賑やかで、
あさって20日は春分の日、春の到来ですね🌸

今日はNEWレッスン、「はじめてピラティス」をやりました。

ピラティスは腰痛対策にもとっても良く、
運動療法として優れています。

今日のレッスンの模様は
明日のブログにアップしたいなと思いますが、
是非アーカイブもご覧になってみてください。

さて、４月のレッスンスケジュールが決まりました！

4月は新メニューはないのですが、
GWに向けて、5月は新しいレッスンを考え中です✨✨

朝晩はまだまだ冷え込みが強いので、
皆さん体を冷やさないようにお過ごしくださいね😊