乾物教室開催しました

ＪＡさんとのコラボ企画

『乾物教室』を開催しました。

乾物にはまだまだ魅力がいっぱい✨

乾物をもっと身近に！！

乾物生活始めましょうー！！

と、乾物おしおしで(笑)

デモンストレーションをさせてもらい、

参加者の皆さんに「乾物ランチプレート」を試食してもらいました。

切り干し大根や高野豆腐、他にも乾物は不足しがちな鉄分やミネラル、食物繊維が豊富です。日々の食事に少し足すだけで、味も深まり、腸内環境まで整えてくれます✨

価格も安定しているので、冬場は特に上手く使えたらいいですよね😋

試食後は、パワポで『腸内環境の整え方』ミニ講座を聞いていただきました😊

皆さん「レシピ通りに家でもすぐやってみます」と言ってくださる方が多く、

「クリスマスパーティーで使いたい」というお声も(*^^*)

乾物との距離を縮めていただけたようで、嬉しいです💓

『本日のメニュー』

・炒り大豆ごはん

・切り干し大根のヨーグルトサラダ

・高野豆腐のピザ

・車麩のフレンチトースト

次回は12/20。

【１歳前後でも食べられるクリスマスケーキ】作りです。

昨日お申し込みが始まり、すでに半分以上お席が埋まってしまいました💦

ありがとうございます！！

簡単・美味しい・体にぴったり合った赤ちゃんのケーキを、一緒に作ってみましょう😆💕