笑顔をはぐくむ・ピラティススタジオ (o^^o) Smile Flow

4月のスケジュール

2024.03.19 05:59

*3日(水)10時〜 北区民センター

 笑うっていいね、笑顔すきすき共同開催

 笑いヨガ 参加費500円


*4日(木)10時30分〜

  はちけん みんなの居場所・

 無料講座 笑いヨガ


*11日(木)小樽CSAショップ

  11時〜笑いヨガ 参加費500円

  13時15分〜己書幸座 参加費2200円


*19日(金)エルプラザ和室 10時〜

  ゆるっとピラティスとカラダケア

 マット持参 参加費1500円 

    (定員4名・定員になりました)


*23日(火)みんたる 13時15分〜

  みんたる己書幸座 

 参加費2700円(ドリンク付き)


*25日(木)小樽CSAショップ

 ゆるっとピラティスとカラダケア

 11時〜   13時30〜

 マット持参 バスタオル可 要予約

参加費初回1500円 ・2回目より2000円


*30日(火)北区民センター3階児童室

  10時〜笑いヨガ 参加費500円


*30日(火)zoom 夕方の笑い

 16時〜  2回目より500円


*毎週水曜日 北海きたえーる

 (小学生のからだづくり)

 きたえーるのHPをご覧下さい。


* 月3回 火曜日11時15分〜

  道新文化センター ピラティス


*みんたる笑いは、お休みです。

   (次回は5月28日)


ピラティスルーム・プライベートセッション

(5月より60分ピラティスセッションの価格を見直します。詳しくはレッスンプログラムをご覧下さい)

月曜日、土曜日、

2日、5日、18日