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DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Le syndrome du paresseux

2024.03.19 14:50

Le syndrome du paresseux - Petit précis pour combattre notre inactivité physique pan Boris Cheval, Matthieu Boisgontier

Téléchargement gratuit de livres de qualité Le syndrome du paresseux  - Petit précis pour combattre notre inactivité physique  par Boris Cheval, Matthieu Boisgontier 9782100812592

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Overview

Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte  ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l'activité physique, c'est bon pour la santé  ?  Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce «  paradoxe de l'activité physique  »  et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l'oisiveté héritée de vos ancêtres.
La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr.

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