地獄の(>_<)

今日は師範代と杉原さんの

組手20Ro( •̀ω•́ )〇"ｼｭｯ

ノンストップでの20Rで最後のRは

な、な、なんと5分･･･

何でこんな事をするかと言うと

それはまたの機会に説明しまーす(≧∇≦)

乞うご期待( ´艸｀)