動いてみる

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手を合わせ 

静かに呼吸を続けます

 呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在る 

ひとときを楽しみます 

どうしたらいいのかわからない 

そんなときでも 

動いてみる 

いろいろやってみる 

何がきっかけで

 思いが叶うかはわからない 

だからこそ 

なんでもやってみる 

いつか道がみつかり

 いつか道を歩み始めるものである 

良い一日を 

いつもともに