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URYOGA waka YogaLife

【わたしごと】少しずつ

2024.03.20 10:02

春ですね。


季節を感じる出来事は人それぞれだと思います。

卒業、進級、入学、入社、、、色々ですね。


わたしは…

野球なんですよね。

球春。

春の季語にもなっているくらいだから同じように感じる方もいらっしゃるかしら。


全球団の球場に行って観戦してみたいし

キャンプにも行ってみたい。

メジャーの試合も観戦してみたい。

…夢は膨らみます笑


50代も半ばとなり 

やりたいことと出来ることが=(イコール)にならないことが増えたなと感じますが

それでも心身を整えていくこと、

その時その時の中での快適をみつけること、その中でやりたいことを楽しむ。

これは生きている限り続くんだなと思います。


昔はこうだったのに…と思うこともありますよね。

でも、今の自分だったらどんなペースが快適なのかな?と探りつつ(探ってる間は実験みたいなもので失敗もあるけどそれは承知の上で)自分のトリセツを更新していくのも楽しいとわたしは思っています。


本当に人はそれぞれ。

ヨガはそれを受け入れて楽しむことができて

心も身体も健やかに成長していけるものだと思います。

いくつになっても。



そんなわたしは相も変わらずのんびりペースで練習に向き合ってます。


やっとブロックに手をついて脚を伸ばすところまできました(完全に伸びきれてはないけど)

な、な、長かった、、、この道のり。

1月から2月はほぼ変化なしで。

自分の最弱点の強化を反復して意識的に使う練習をしても

全体的にどうも繋がらない停滞期でした。


もちろん凹みます。

が、もうとっくのとうに"自分はとにかく遅い"と自覚してるので

次の日からまたほんの少しの進歩を目指して続ける日々なのです。


のんびりコツコツ。

コツコツ日常を楽しみます。