最近の私

昨日は寒ったけど、

さあ、段々と気温上昇となりそうですね！

と、考えてみたら２月からずうっと言っている私(笑)

でも、今度は本当でしょう(^_-)

そんな最近の私の練習は、

こんな感じで練習してます‥‥(笑)

これは、ラグ・バジュラーサナに入る途中なんですが、

ここから頭下げていくのが、なかなか怖いし、腿が痛い。

バカーサナ（鶴のポーズ）は、

まだまだ、この辺まで頭下げるのが、限界です(笑)

これは、ベビー・バカーサナ、(^-^)

手首に負担がこないので、練習しやすいです(^-^)

ピンチャ・マユーラサナ（孔雀の羽のポーズ）もまだまだ安定しないですし、

両足揃えて、上げていく感覚は、まだまだ‥‥

しかし、なぜか足指が広がってますね‥‥(笑)