パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

【体験のご予約 受付中🌸】

お客様ひとりひとりの目的＆体力に応じて、メニューを作成いたします📝

当ジムのパーソナルでは、筋トレの原理原則、"基礎"の部分を重要視しております。

これから筋トレを始めようと思っている方、運動未経験者様🔰大歓迎です！

↓パーソナルの様子📸

関節の動きを良くするエクササイズやストレッチを実践して頂き、トレーニングの効きを高めます💪

ご興味ある方は、是非一度ご相談下さいませ😊

↓LINEにてご予約頂けます📩