フルーツの王様

どうも！☆モテ・愛され髪の匠☆コウイチです。

皆さんも好きなフルーツがあるかとは思いますが、私が大好きなフルーツは

ぶどうです！

私の中でのキングオブフルーツです！

特に皮まで食べれるやつが大好きです！

シーズンが終わってしまいとても残念です！

しかーし！

最近テレビで衝撃的なことを言ってました。

それは

夜ぶどうを食べると太る！

というのです！

な・な・なんと！

ぶどう夜食べずしていつ食べる～～！

どうやらぶどうには果糖という糖が多く含まれているらしく、

消化吸収が早いのが果糖の特徴で、果糖は中性脂肪に代わりやすいらしいです。

 ですから、エネルギーを必要としない夜に果糖が多く含まれる果物を食べてしまうと、使われなかったエネルギーが脂肪として蓄積されてしまう、ということなのです。

つ・ま・り

果糖の多い果物を夜食べると太る！！！

ということです！

これからは気を付けよ。

そんなぶどう好きのあなたのご来店お待ちしております！