熱い?!大丈夫?!
2024.03.23 11:52
この言葉を何度もかける先生!
昨日のバレトン!
いつも以上に筋肉や姿勢を気をつけて気合い入れて参加したら、1人だけ汗だくで顔真っ赤!
他の人はそんなにおもいっきりやるっていうよりは先生の動きをやれる範囲でやる感じ
でも、わたしはせっかくやるなら効果を思いっきり出したいから全力でやったら
すごく心配されて💦
さらに、次の日の今日
体に洗礼!!!
筋肉痛で下半身やばい!
そんな中でコンサートだったので💦
気をつけないとです