佐久でヨガ ~yoga-surya(ヨガスーリヤ)~ココロとカラダをほぐすヨガスタジオ

新しいレッスン

2018.11.15 08:00

こんにちは、yoga-suryaです。


以前、お知らせしました メニュー増設ですが、新しく『ベビーマッサージ&ママヨガ』

『チェアーヨガ』

『青竹エクササイズ&ヨガ』

『ベーシック&ヒーリングヨガ』の楽しいレッスンがスタートしております!


場所は、チェアーヨガで椅子を使用したり、ベビーちゃんのレッスンを行うため、

新しく綺麗な『浅間会館(浅間公民館)』で行います★


なかなか体験の出来ないレッスンもあります!

このチャンスに

ぜひぜひ、お待ちしております(^O^)/



※夜のレッスンは、佐久市総練センターで行いますので、ご予約時にレッスン場所をご確認ください。


【11月~のレッスン】は、下記の通りとなります

※11/10㈯は、担当者MISAの都合により代行HARUが担当いたします。

※11/26㈪は、担当者HARUの都合により、代行MISA担当いたします。

ご了承くださいm(_ _)m


《浅間公民館会館》

会議室3使用→11/3㈯、7㈬、12㈪、14㈬、17㈯、19㈪、21㈬、24㈯、26㈪、28㈬

会議室4使用→11/5㈪、10㈯

⚫毎週 月曜日 10:00~11:00ベビーマッサージ&ママヨガ

⚫毎週 月曜日 11:00~12:00ベーシックorフローヨガ

⚫毎週 水曜日 10:00~11:00チェアーヨガ

⚫毎週 水曜日 11:00~12:00ベーシックヨガ

⚫毎週 土曜日 10:00~11:00青竹エクササイズ&ヨガ

⚫毎週 土曜日 11:00~12:00ベーシックorヒーリングヨガ


《佐久市総練センター》

⚫毎週 月曜日 19:30~20:30ベーシックorフロー


《レッスン料金》

1レッスン 1800円 (初回 1300円)

5回チケット 7500円(1回あたり1500円)

未就学児 無料

小中学生 500円

高校生 1000円

レンタルマット 100円 


《持ち物・服装》

ヨガマット・飲み物・

動きやすい格好でお越しください


《注意》

※全てのレッスンは要予約となります。

電話かメールにて、お気軽にお問い合わせください、お待ちしておりますm(__)m

※レッスンの二時間前には、お食事を済ませてお越しください。

※ご予約は、公民館使用の為、レッスン前日15時までの要予約となります。

また、公民館使用料支払い、その他などの為、当日キャンセルの方は、レッスン料の50%をキャンセル料としていただきます。ご了承くださいませm(_ _)m

※レッスン場所の都合により、お部屋が変更することがあります。その際は、お知らせ致します。


《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』

(ブログやフェイスブックにて レッスン情報を掲載します)

パワーアップしたyoga-suryaのレッスンをお楽しみくださいませm(_ _)m

ぜひぜひ、ご予約お待ちしております。


《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』

ナガブロはこちらから『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)



《その他》

岩村田商店街には、託児施設があります。

詳しくはお問い合わせください。




体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪


yoga-surya