「自分はダメな母親だ」と思った時の根本解決方法

「自分はダメな母親だ」

と感じて苦しくなった時の根本解決の知恵。

前回、

「自分はダメな母親だな～」

と思って苦しくなった時、

漢方の『陰陽』の考え方で、

「自分のいい部分」に目を向けると良いです。

というお話しをしました。

だけど、実はこの考え方は、

苦しさを根本解決するには少し不十分で、

場合によっては苦しみを生み出してしまう考え方でもあります😶☝️

どういうことかと言うと、

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人はどうしても、

2つの反対の性質のものに対して、

ジャッジしてしまいがちで、

「あっちはあかん。」

「こっちはいい。」

みたいになってしまいます。

なので、陰陽で考えると、

「ダメなところもあるけど、良いところもあるのが普通だよね」

と一時的には、楽になるのですが、

「良い・悪い」で考えると、

どこまでいっても自分を裁くことから抜けられないので、根本的な心の苦しさの解決にはならないのです。

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ここで、陰陽のもっと大もとについての考え方があるので、ご紹介します😊

それは、

物事が陰陽に分けられるのではなく、

「陰陽とは、もともと一つの『気』というものから出来ている。」ということです。

漢方では、

『もともと、

この世の全ては気という一つの物から出来ている』

と言っています。

この世の全ては一つだと考えているのです。

だから、

「陰と陽がある」といっても、

陰と陽は大もとは同じ『気』から出来ていて、

それは、対立が無いたった一つの物なのです。

ダメとか良いとかは、

私達人間が勝手にジャッジしてしまってるだけなのです。

『全ては１つ』

この大もとの理論から考えると、

心の苦しさの

根本的解決とは、

「ダメな部分も良い部分も全て私。

全てひっくるめて自分。」

これを受け入れると、苦しみは無くなります。

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これは、

とても難しいことのようでもあるけど、

向き合っていけば、

必ずここに辿り着きます。

カウンセリングによって、

ダメな母親とか良い母親とかの概念はなくなり、子育てが楽になっていきますよ😊

そんな風になっていきたいと思われたら、

以下をご覧下さい🌈

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