ヒポクラテスの考え方2

体内の老廃物が滞りやすいところは足(特につま先)と考えています。

それは立った状態で心臓からもっとも離れていて、

立った状態でもっとも下に位置していて、

つま先の毛細血管は体の中でも細い血管の一つです。

そのため、足は心臓に血液を戻しづらいところと考えています。

※筋肉疲労は疲労物質をためて足を心臓と高低差をなくすため

　(横になって休養する)に体が必要としている行為と考えています。

疲れたら寝るが老廃物の処理と肝臓の回復にもっともよい方法です。