Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

iknipawhyzyn's Ownd

Online Read Ebook Ces femmes qui pensent trop

2024.03.24 02:49

Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema

Ebooks gratuits à télécharger sur ipad Ces femmes qui pensent trop  - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie (Litterature Francaise) 9791028511203 ePub par Susan Nolen-Hoeksema

Télécharger Ces femmes qui pensent trop  - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie PDF


Caractéristiques

Télécharger eBook gratuit



Ebooks gratuits à télécharger sur ipad Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie (Litterature Francaise) 9791028511203 ePub par Susan Nolen-Hoeksema

Overview

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ? Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre ! Découvrez dans ce livre : - Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage. - Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur. - Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).

ePub recommandé: The It Girl by Ruth Ware on Audiobook New read book, PDF EPUB Download Frieren: Beyond Journey's End, Vol. 3 by Full Book here, Read [pdf]> Things I Should Have Said by Jamie Lynn Spears download link,