41・42期（園児・1年生）七小練習

七小で午後練習しました、1年生のお友達が体験で参加してくれました。

1年生と園児、同じ練習メニュー、ゲームをおこないました。

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・ジョグ、体操

・ラダー、短距離ダッシュ

・リフティング

・1on1

・ミニゲーム（指定した人数同士）

・2年生とゲーム

・3年生とMIX（2年・1年）ゲーム

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ラダー、短距離ダッシュ（アジリティトレーニング）は、昨日と似た内容でしたが

できなければやり直し一つ一つ丁寧に動作をできるよう行いました。

俊敏性と体力をつけるためのトレーニングなのでしっかりメニューができるようになりましょう。

隣の選手と競うのもよいですが、まずはきちんと動きをマスターしましょう。

リフティングは、みんなよく練習していることがわかりました。

一人づつ目標を言ってから、みんなの前でチャレンジした結果、多くの選手が達成できていましたね。

ワンバウンドでは50回超え、100回超えの選手がいました。みんなが一丸となって数え、応援していることも大変良かったです。

目標をかかげて練習して次のステップにチャレンジしていきましょう。目標をクリアできなかった選手も落ち込む必要はありません。

コツコツと練習をつみかさねて、またチャレンジしていきましょう。

1on1やミニゲームでは、アジリティトレーニングや、ドリブルの練習の成果を試してください（縦への速いドリブル、ボールをずらす等々）。練習してできるようになったことを試合でできるようにするには、ここでのチャレンジが重要です。

1on1は相手とぶつかったり、はげしくボールを競り合うシーンが多いトレーニングです。

強度強くやることは、うまく、たくましく、なっていくにはとても大事なことです。熱くなりすぎて、けんかや争いごとにならないように、ルールを守り、相手へのリスペクトをわすれないようにしていきましょう。

来週は、交流戦と体験会を予定しています。

進級前最後の活動になります。楽しんでいきましょう。

お母さん、お父さんと来年へむけて目標立てしてみてください。

体験にきてくれたお友達、どうもありがとう。

またいっしょにサッカーしましょう！

来週3/31(日)は体験会を開催します！

お気軽にご参加ください。

お申し込みはこちら！

桜満開！親子サッカー体験会

場所：第七小G

日時：3月31日 9:00-11:00（予定）

対象：年中、年長、1.2年生

持ち物：飲み物、ボール(貸出可)