[Kindle] Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner download
Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner pan Michaël Illouz
Caractéristiques
- Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
- Michaël Illouz
- Nb. de pages: 125
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757603444
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2018
Téléchargez les ebooks pdf pour iphone Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner 9782757603444 iBook ePub par Michaël Illouz
Overview
Le premier volume de "Riposter" présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici "Riposter II", qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entraîner au quotidien. simplicité qu'aux confirmés et aux professeurs par leur originalité. Elles vont au-delà de la pratique de la technique martiale ou combative de la self-défense : elles permettent à tout pratiquant d'entraîner ses facultés cognitives, émotionnelles, et psychologiques.
Ce cahier pragmatique vous prépare notamment à développer votre anticipation, votre prise de conscience de l'environnement, vos réactions sous stress, ainsi que vos réflexes techniques de défense. Parce que l'entraînement est la clé de la maîtrise et de tous les succès !
ePub recommandé: Descargar PDF QUEMAR DESPUES DE ESCRIBIR (EDICION OFICIAL) here, PDF [Download] The Emperor and the Endless Palace: A Romantasy Novel by Justinian Huang read book, Descargar ebook LIBRE Y SALVAJE: LA GRAN AVENTURA DE LA VUELTA AL MUNDO A PIE | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read pdf, {epub download} Lolth's Warrior: A Novel by R. A. Salvatore pdf, PDF [DOWNLOAD] A Self-Help Guide for Copywriters: A resource for writing headlines and building creative confidence by Dan B Nelken on Iphone read pdf, {pdf download} Comment lire dans les pensées - Décodez le langage non verbal et développez votre intelligence émotionnelle here, L ENDEMÀ DE TOTES LES NITS (edición en catalán) leer epub GEMMA ASINS link, PDF [DOWNLOAD] Broken Flower by V. C. Andrews on Iphone read pdf, Descargar PDF MIÑAN download pdf, DOWNLOADS The Veiled Kingdom: B&N Exclusive Edition by Holly Renee site, [download pdf] Deliciously Ella Healthy Made Simple: Delicious, plant-based recipes, ready in 30 minutes or less. All of the goodness. None of the fuss. by Ella Mills here, {epub download} How We Live Is How We Die by Pema Chödrön link,