2024年4月レッスン予定

4月レッスンスケジュール、お待たせしました。

今回の写真にありますように、実は私のヨガクラス、男性も大歓迎なんです。ヨガ🟰女性のものとして日本では捉えられますが、是非男性にも試してもらいたいと思っています。

元々インドでヨガはある程度身分の高い若い男性しか出来なかったんです😭。なので、ポーズの中には男性には出来ても女性にはなんだこれ💦みたいなキツイものが数多くあります。女性がやり始めたのは最近。女性がヨガをする歴史はまだ浅いんです。

因みに、ヨガをする男性のことをヨギー、女性はヨギーニと呼びます。なので私のクラスの殆どの方がヨギーニですね😄

火曜日　茨木市彩都西コミュニティセンター

4/2  4/9  4/16  4/23

ハタヨガ  9:30〜

リラックス　11:15〜

※30日はお休みです※

木曜日　茨木市春日コミュニティセンター

4/4  4/11  4/18  4/25

疲れにくい身体のためのヨガ

①13:30〜

②15:00〜

金曜日　茨木市彩都西コミュニティセンター

4/5  4/12  4/19  4/26

ハタヨガ  10:00〜

リラックスヨガ11:30〜

※5月からは水曜日午前中に茨木市の三島コミュニティセンターでもヨガを始めます。西河原の方です。駐車場も広いです♪♪（30分無料、以降30分100円）

もちろんこちらへのお振替も可能です。

生徒の皆様はLINEにてご都合を教えて下さいませ😄

新規の方はこちらまで

yoga07310804@gmail.com