どんなスポーツにも活きる土台はキッズヨガでつくることができる

将来、お子様どんなスポーツに没頭するのかわからないため、色々と挑戦させている親御さんも多いのではないでしょうか？

また、親御さんが好きなスポーツをさせたいと願う方も多いものです。

しかし、スポーツをするにあたって子供たちがやるべきことは、身体を自由に動かすための"土台作り"をする必要があります。

身体の土台とは「姿勢」と「コア（体軸）」。

これはすべてのスポーツや遊びに必要な要素なんです。

そしてこの土台作りが出来るのがヨガ！

 ヨガで土台を作っておくことで、どんなスポーツにも役立つカラダや精神面を養うことができますよ！

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