1DAYリトリート🏔️

2月に高尾山の1DAYリトリートに参加してきました🏔️

山の上にあるお寺が集合場所だったのですが

この前日夜中はとても寒く

雪がちらちら

山の麓は雪はなかったのですが

ロープウェイで上は移動して🚡

降りるとそこには、、、

素晴らしい銀世界が広がっていました❄️

思わずうっとりする

足を止めてしばらく深呼吸したくなる

晴れと雪のコントラストも素敵な

そんな景色でした

晴れていたのでキラキラとダイヤモンドダストも見られました💎

ヨガの会場もこれまた素敵

畳のお部屋で、

今回はキールタンという歌うヨガを

初めて体験しました✨

動くヨガ、瞑想などもおりまぜられた

とっても贅沢な時間⏳

お昼は精進料理をいただきました🍚

　

素材の味が生きた丁寧なお料理を

味わっていただきました😌

このリトリートで出会った方々とも

お話ししながら楽しい時間🌸

山頂にお散歩に行ったり、

最後にはご祈祷をしてもらって

とても充実した1日でした＊

リトリート、やっぱりいいなぁ☺️✨