仙台プレレッスン

メンバーの皆さま❤️

桜はまだ？

そんな声がちらほら聞こえてきますね。

なんか3月寒くないですかー？

先日、夏開催予定の仙台プレレッスンに行って参りました〜

どこでやっても、WAVE Tai-Chiのレッスンは

楽しい！楽しい！

今回はほぼ太極拳はお初のお二人でしたが

なんじゃこりゃ〜

なんでこんなに汗かくんじゃ〜

って感じで

初めてポーズに大盛り上がり🤣

普段運動習慣がない方でも

細かく解説付きで動くので

ちゃーんとついてきてくれます👏

太極拳やると人生変わる！って

言ってくださった方がいらっしゃいましたが

ビフォーアフターの顔つきが

ぜんぜん違います。

次の日の筋肉痛だったMさん。

頑張った証ですね！

充実したレッスンとなりました😌