メンタルと眠りの、ただならぬ関係
2024.03.29 08:30
スイッチミーは眠りのミスト。
眠りって、当たり前のような営みだけれど、あたりまえじゃなくなってしまう時もある。
そのあたりを、ぐっとわかりやすくまとめたのがこの1冊。
https://www.switchme.jp/posts/52458296
「あ、心当たりあるかも…」という方に届きますように。
ちなみに私は、心当たりありまくりです(笑)
とってもわかりやすいので、本当にオススメです。
気軽なケアならアロマミストも。
くわしくはコチラ https://switch-me.net/items/64e4daa631cf640033356e6e
今夜も、ぐっすり休めますように。
#ディープレストミスト
#眠りの香り
#ビターオレンジ