一問一答（肩こり）

Q,肩こりの原因はなんですか？

A,五十肩や頚椎ヘルニアなどの疾患が原因のものもあれば、血行不良が原因のものなど多岐に渡るので、「肩こり＝〇〇」とは言えません。

Q,肩こりはマッサージをすれば治りますか？

A,一時的には楽になる可能性はありますが、肩こりが「治る」ことはあまり期待できません。

Q,姿勢が悪いと肩こりになりやすいですか？

A,一般的に猫背やストレートネック（スマホ首）の人で肩こりを感じている人は多いと言われますが、「肩こりになりやすいか」と聞かれると「なりやすいとは言えない」になります。

Q,美容院で「すごく肩が凝ってるね」と言われましたが、私は肩が凝っていると感じません。

A,一般的には「筋肉が硬い＝肩が凝っている」と考えられるのでそう言われたんでしょうが、筋肉の硬さと肩こりは別の話なので、本人が肩こりを感じていないのなら気にする必要はありません。