12月スケジュール

会員様には一足早く12月のスケジュールお知らせ致しました❤️

12月もイベント盛りだくさんです🤗

・理学療法士 上杉先生によるレッスン

12月は「肩甲骨」がテーマです♬

・キラナ忘年会

「くいもの屋 わん 金沢駅前店」にて

・ベビーマッサージ&ママのためのヨガ

毎月第3木曜日です

・108回太陽礼拝

みんなでやればあっという間に達成できるんです♡

そして、新クラス登場😊

ヨガのインストラクターになろうと決心し

通い始めたlaxmiyoga養成講座

そのlaxmiyogaの師匠が考案した全身調整

このメソッドが好きすぎて

毎日の日課に。

自分の身体を見つめる時間。

全身を整え・体幹を使い続ける事で

軸のあるブレない心と身体をつくるのです♬

この私が大好きなメソッドを皆さまにもシェアしたくて♡

こちらは毎週水曜日11時〜ですよ🤓

なんだか年末って感じがまだしないけど

スケジュール組みながら

あぁ〜もう12月なんだ🙄ってビックリしましたが

本格的に寒くなる前に‼︎⛄️

寒さに負けない身体作りましょうね🌞