3月の振り返り

寒暖差が大きかった3月。。

ようやく桜も咲き始めましたね🌸

今月は、初旬に家族が2回も倒れ

病院へ駆けつける🏥というドタバタがあり

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ご予約いただいてたお客さまには

直前でキャンセルをお願いすることになって

ご迷惑をおかけしてしまいました🙇🏻‍♀️

ほんとに申し訳ございませんでした

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幸い家族は一過性の症状だったので

そのあとも、通常どおりに

お仕事させていただきましたが

またいつ連絡があるのかと内心…

一日を無事終える度に安堵していました😮‍💨

ハーブティとケーキを持ってきてくれた

マナカフェさん

優しさが身に沁みました🥹

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ここ数年、春へと季節がうつるこの時期

メンタルが下がりぎみで。。

今年は気をつけて

出かける予定をたくさん作ってたせいか

落ち込むことは無かったのですが

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普段あまり感じていない

更年期のホルモンバランスの乱れも

絡んでるのかもと思ったり。。

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睡眠、運動、食生活

大切な3本柱も乱れてたので

立て直していこうと思います𓍯

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サロンでは同世代のお客さまと

自身の体調の変化や家族のこと

仕事のことなど

たくさんお話させていただいてます

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様々な環境のなかで

不安定になるときもありますが

楽しいこと、自分が喜ぶことを

たくさん見つけていきましょー☺️

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残された人生は短いですから。笑

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好きなこと、やりたい事があるのに

行動しないのは

もったいないなぁと思います

(自分にも言い聞かせる😆)

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わたしも親の介護があって

自由な時間に限りあるのですが

仕事も遊びも最大限に

楽しんでやろうと思ってます⚘⚘⚘

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Instagramの投稿は

ササッと読んでもらうために

なるべく短い文章で投稿してますが

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久しぶりに長文を書いてみたら

自分の頭の整理ができました◎

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また覗きに来ていただけると嬉しいです

いつもありがとうございます⸜❤︎︎ ⸝

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